Løping idag. Ta med staver, vi kan ta en diskusjon om vi løper med eller uten og hvilken rute vi tar.
Mulig vi skal spare Tveiterbakken til litt senere på høsten, eller er det på tide nå?
Flott trening i går. 7 stykker møtte opp, noen friskere og raskere enn andre. Etter "lufting" av ulike turer falt tilslutt valget på Tveiterbakken uten staver.
3 stykker heiet godt når de 4 som løp intervallene kom i stor fart forbi (det følte hvertfall at farten var stor, de som løp intervaller).
Flott trening!
I starten av neste uke kommer ny treningsplan, ryktene sier 2 rulleskiøkter på rad, før vi kjører annen hver løping og rulleski.
Flott trening i går. 7 stykker møtte opp, noen friskere og raskere enn andre. Etter "lufting" av ulike turer falt tilslutt valget på Tveiterbakken uten staver.
SvarSlett3 stykker heiet godt når de 4 som løp intervallene kom i stor fart forbi (det følte hvertfall at farten var stor, de som løp intervaller).
Flott trening!
I starten av neste uke kommer ny treningsplan, ryktene sier 2 rulleskiøkter på rad, før vi kjører annen hver løping og rulleski.
Vel møtt utover høsten!
Øystein