Onsdagsintervall

I likhet med lørdagsjoggen er det på tide å dra i gang onsdagsintervallen. Viktig med litt fart i beina, og når jeg får sms med spørsmål om Føykaløping er jeg ikke vond å be (intet drå-back at jentungen har fotballkamp frem til 2000 på Føyka heller).

Planen er å starte med noen lang intervaller (3x3000), men her er det fritt frem å komme med innspill.
Ettersom jeg, som sagt, er på Føyka foreslår jeg at vi møtes der.

Håper på alle mann alle, men regner med litt færre.

Vi sees