FFSF 2015 Årskavalkade

Fedre for Skisportens Fremme har nok ett år bidratt til skiidretten for yngre fremadstormende. Varierte trenerbidrag i Asker Skiklubb, deltagelse i arrangementsstaber og i funksjonærroller, parkeringsvakter på Solli og gjennom annen verdifull frivillig innsats har Fedrene kjempet og mødrene grått.

Av alt har vi har fått til er eksemplet for egne og andres barn når det gjelder treningsiver og sosialt felleskap det viktigste. Når vi hver onsdags kveld lørdag morgen og en helg innimellom møtes i felleskap for trening og utmattelse og sammen gjennomfører skirenn i inn og utland. La oss tro det har sådd en spire i den yngre generasjon og at de en dag tar etter.

Noen Fedre har kommet til i 2015. Velkommen skal dere være. Det er så absolutt plass til flere.

Tiden går men minnene består. Sett deg ned og se igjennom de herlige treningsopplevelsene vi har hatt i året som gikk; Skiturer, løping, sykling, intervall, skirenn, Holmenkollmarsj, hufsing, Grenader, Marcialonga, Yoga, rulleski, Helterenn, randonetur Budorrenn og mye mye mer.

Godt Nytt År til alle spreke Fedre der ute...




Onsdagsøkt på Solli




Spreke karer med start på Nakuhel en annen onsdagskveld



Holmen, Billingstad, Vestmarka, Rustan på rulleski en lørdagsmorgen

Fotoshoot på lørdagstur. Fredrik dirigerer

Mørke menn i skogen, en lørdag i slutten av Oktober

Marcialonga 2015....




 Bildet dedikeres sponsoren fra MGI Revisjon




Hva skjedde med Rustanporten i 2015? Kveen var først på saken.



Den staven....

Var det ikke noe om en strekk og ett unødvendig intervalldrag her Torstein?

I ensom majestet

Feriehilsen til FFSF

Årets Bilde I.
Tveitersetra en lørdagsmorgen



Tveitersetra en annen lørdagsmorgen...




Årets bilde II
FFSF på rulleskitur



Tveitersetra på årets siste lørdagsøkt

Innom Grønland en lørdagsmorgen. Vi skulle hatt på piggsko.

Tveitersetra går aldri av moten. Nok en lørdag med super utsikt.

Fra Fredriksplass på Sandungen. Gjert og Selveste poserer en lørdag i Desember

Jeg lover ingenting annet enn blod, svette og tårer.....(fritt etter Churchill)

Ribbehalvmaraton 2 Juledag.

Selveste!

Sommerminne fra Jørgen.

Det var her Eriks røde blodlegemer gikk amok. Pazzo La Valle i Italia. Altfor høyt over havet...

Muller og Queen holdt det imidlertid gående. Glade karer i høyden

Mr. Queen

Vinner av sin klasse i Helterennet 2015. nr to fra venstre.

lørdagsøkt på forsommeren. Tveitersetra igjen

Enda tidligre på året. Samme sted. Også på en lørdag

Trø itte på graset, spede spira lyt få stå!
Onsdagsintervall dette



En sykkeltur en onsdagskveld



Dr. Hogsnes i sin gule skidress. Den gikk farlig fort.

Holmenkollmarsjen 2015

Gikk de rett i teltet eller gikk de skirenn først? Spreke FFSF'er etter endt marsj

Nok ett skrytebilde på bloggen. Are fra Kvam nr. 2 fra venstre

Intervalløkt en mørk onsdagskveld tidlig på året

Om ikke disse tre vant Helterennet så vant de festen. Takk Jørn!

Inspirert av bloggens sommerhilsen. Alternativ trening i Frankrike

Rulleskiøkt



Sandungen en lørdagsmorgen i November. Christen alene på langtur



Det presenteres om frie radikaler og hvilken effekt de har på celleveggens styrke og evne til å takle hardkjør. Takk for deling av kunnskap Il Presidente!

FFSF dress 2016

Ingen "lovehandles" her.

Opp mot Sandungen er lørdag på våren 2015.

Julenissen kom tildig med gavene iår. Takk til de som organiserte

Årets lengste lørdagstur. Til Grønland og over mot Haveråsen

Det ropes i skogen. Hvem der? Lars Erik....?

Bergsåsen tidligere samme lørdag

Nok en lørdagstur, på tvers over Haveråsen der Skiløypa møter traseen fra Mikkelsbonn

Haveråsen mot nord en lørdag i September



En våt men fin lørdagsmorgen. August kanskje?



It's a kind of magic.....

Jungeltur rundt Skaugumsåsen. Gjert og Lars Erik

Lunsj på 1660 meters høyde. Marcialonga 2015

It's a kind of Magic II. Tveitersetra en lørdag i November

I ny dress, en onsdagsøkt i Desember. Pyramideintervall i Tveiterbakken. Sprekt!

Med brannfarlig væske i bagasjen. Umulig å komme seg forbi Rolf.....

Rullskiøkt en onsdagskveld

Onsdagsintervall tidlig høst

Kick off 2015 / 2016 sesongen

pulssoner av ypperste klasse. Grenderen 2015

Onsdagstrening ved Vardåsen. 3 kortøkter og seks langdrag. Makspuls på 181...

Lørdagstur

Runners knee...

Glade karer på Solli

Fint på Fredriksplass

Minne vinteren 2015



....og stavene til Gjert var...blå...



Hyggelig gjensyn med Julius og Jørn. Bergsåsen en lørdagsmorgen på våren 2015

I kraftlinjetraseen opp mot Sandungen. Vår 2015

Intervalldrag i Vardåsen. Årets hardeste....?

Han Tore!

Trofaste onsdagsslitere. Torbjørn (eller Øystein) og Torstein

2015 sesongen er på hell.....

Gupufossen ved Semsvannet. Thomas og Torstein

Enslig intervalløkt på Erik. Rustanporten er nådd. Puh!

Selveste med Selveste. Mestermøte.

Lørdagsjogg

Alternativ trening før Birkenrittet. Sykling i marka

Årets bilde III




Yoga på Sem.




Sommerhilsen og årshilsen fra FFSF
Takk til alle sammen for gode treningsturer, supre skirenn, fornøyde barn og ikke minst koner som alle er imponerte og støttende i vår evige jakt på flere treningsopplevelser.


Godt Nytt År!