Blodig innsats opp Vardåsen, alle midler ble brukt for å komme først

5 FFSF'ere kopierte økta fra i fjor og vi koste oss med:

• 8 korte spurter opp til parkeringsplassen
• 5 runder med "lavgang"(i mørket uten lykter på så ingen kunne se oss)
• 4x4 min intervaller fra togstasjonen og opp slalombakken

Bakgrunnen for spurter før intervallene slik at vi var fulle av syre ble godt presentert av Øystein, er jo kun et år siden Erling fortalte det samme, så den samme forklaringen satt som et skudd!

De fleste midler ble som vanlig brukt for å komme først opp, det gikk mest ut over mannen med denne leggen:

Ellers var alle 5 fornøyde etter at vi fikk renset sår og fått igjen pusten, utsikten fra toppen var flott. DA vi gikk nedover merket vi at vi hadde motvind, men oppover var det få som tenkte på medvind. Takk for fin tur!!