Noen bruker kanskje lørdagen til langtur på rulleski. Andre tar igjen beina fatt og løper seg en langtur i Vestmarka.
For de sistnevnte blir det igjen koordinert avgang med joggesko på beina fra utfartsparkeringen ved NAKUHEL 08:30 før Høstferien setter inn.
God tur også til de som tar rulleskiene fatt. Det er selvsagt mer spesifikk trening nå inn imot skisesongen som gir økt utbytte i forhold til en løpeøkt. Men så er det jo så fint på Bergsåsen da.....og dit kommer man som kjent ikke med rulleski.
God kveld og fin høstferie til alle mann.
For de sistnevnte blir det igjen koordinert avgang med joggesko på beina fra utfartsparkeringen ved NAKUHEL 08:30 før Høstferien setter inn.
God tur også til de som tar rulleskiene fatt. Det er selvsagt mer spesifikk trening nå inn imot skisesongen som gir økt utbytte i forhold til en løpeøkt. Men så er det jo så fint på Bergsåsen da.....og dit kommer man som kjent ikke med rulleski.
God kveld og fin høstferie til alle mann.
 |
| Løpeselfie fra Haveråsen med utsikt mot Ringkollen |
 |
| Løperute til Haveråsen og via Tveitersetra tilbake. 16.6 km / 2 timer |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar