Seks spreke fedre på langtur i sommerferien. Henrik, Tore, Lars Erik, Fredrik, Thomas og Christen bestemte seg for å nyte friheten i Vestmarka. Det ble en flott tur på 14,5 km rundt Skaugumsåsen, opp via nedre Gupu til Gupu, oppover Fløyta før vi knakk venstre opp mot Rustan. Fredrik med 180 i puls. Lars Erik med mangel på farger på treningstøyet. Thomas med 3,6 mil løping sist uke, Henrik med 3 løpeturer i beina på 5 dager, Tore med rulleskiøkt fra Skøyen til Asker t/r og Christen lett på tå og altfor tidlig formtopp.
 |
| Løperute 27 Juni 2015 |
 |
Tveitersetra lørdag 21 Juli, FFSF
|
Turen var fin den. Takk for godt initiativ Fredrik. Noen stiller også neste lørdag. God sommer til dere andre.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar