 |
| Grønland Desember 2014 |
 |
| Rulleskiøkt November 2014. Fra Drengsrud til Lier og tilbake |
 |
| Onsdagsøkt opp til Tveitersetra. Hufsing med staver. Fem spreke karer |
 |
| Tveitersetra en lørdagsmorgen i November. 8 Spreke Fedre på langtur |
 |
| ....å så spreke menn. Noen først, andre sist. Hvor var Rolf? |
 |
| Lørdagsjogg fra Casa Kveen og ut i marka. Tommel opp! |
 |
| Kjernegruppa i Onsdagsjoggen 2014. Spreke fedre som alltid stiller opp til intervalløkter |
 |
| Oppvarming, Intervaller, nedjogging. |
 |
| Rulleskiintervaller i Sollivegen. Bruk hjelm sire Andreas. Husk det Henrik! |
 |
| Høst 2014. 7 spreke fedre tester onsdagsformern |
 |
| Vi fant snø i MGI krysset i Vestmarka. Go Rolf! |
 |
| Så kom snøen på Solli. Oktober 2014 |
 |
| Kick Off 2014 |
 |
| Rulleskiøkt i September. Fortsatt lyse kvelder |
 |
| På lørdagstur via Sandungen. 3 spreke fedre på tur |
 |
| Hvor er vi nå da? September 2014. Vi venter på Vestergyllen 2015 |
 |
| I ensom majestet gjennom marka....... |
 |
| Så flott lørdagsmorgen tidlig i September 2014. |
 |
| Sent i Augst. Shorts og refleksvest. |
 |
| Igang etter sommerferien. Mange som har ønske om god form til vinteren |
 |
| Litt gimmick. Hovedtrener for Asker 8-11 eller for Petter? |
God
 |
| Erik 50. Grattis |
 |
| Årets FFSF'er 2014. |
 |
| Birken 2014. Lei Skitur. God fest! |
 |
| Smørekurs på Birken. |
 |
| Stakekurs med Anders. |
 |
| Diagonalprat med Thomas |
 |
| Snø på Solli tidlig i 2014. Her kommer vintern... |
Det var en bra oppsummering av et bra år- takk! Takker samtidig alle FFSF-ere for gode treningsopplevelser med høy og lav puls i 2014 og håper 2015 blir et givende år for alle!
SvarSlettTakk for i år! Vi ses på Budor, og start på rennsesongen for mange av oss på lørdag.
SvarSlettTakk for et bra treningsår, og ønske om et godt nytt år!
SvarSlettLykke til på Budor for dere som skal gå! Selv blir det Hamarlekene i Vikingskipet med barna i helgen.
Godt år til alle :-) noen flagger mer i bildetekst enn på bilder. Setter en favoritt på god-krysset og skal komme sterkere tilbake i 2015. Kun få dager igjen til avreise Cavalese :-)
SvarSlett