Mye bra innsats i Vestergyllen i helgen. Flere som satte personlig rekord tidsmessig til tross for litt vanskelige forhold! Det tyder på bra trening i løpet av høst og vinteren.
Under 3 uker til Birken nå. Vi får kjøre noen sugende intervaller på onsdag i en passende bakke. Møt opp med ferdigsmurte ski klokka 20 på Solli.
Øystein
Jeg hadde håpet at jeg skulle være første FFSF'er i mål i år, siden Vestergyllen har litt spesiell seeding med kvinner og barn først. Men etter 37 km med maks innsats skled Tore opp på siden og forbi. Null sjans for å henge på inn til mål.
SvarSlettKun Lars Petter, Tore og jeg på plass i går kveld. Vi ble litt nervøse, for vi tolker det som at dere andre har kontroll på Birken formen, og ligger hjemme og finpusser skiene og form. Vi som ikke er så selvsikre kjørte 4 drag fra Sandungen og opp til Lysløypa. Ingen hadde gått i sporet oppover og det var 3-4 mm med nysnø/lim. Dette tok Tore seg av på første draget, og de på 3 neste dragene hadde vi gode forhold for både skiløpere og rubbski. En flott tur i småregn/sludd.
SvarSlettTipper Fredrik som skulle satse på rubb i år har hatt en fin sesong. Skulle gjerne brukt Blå Extra, men rubb er også enkelt!
Alternativt trener de som satser mest på dagtid?
SvarSlettJeg hadde imidlertid skrudd av lykten og var ute og testet limet på skøyteski i lysløypa!
Kjør på guttær!